Nieodłącznym elementem każdej pracy oraz aktywności fizycznej jest stres. W celu rozluźnienia mięśni oraz uspokojenia nerwów stosowany jest masaż relaksacyjny.
Najczęściej zalecany jest jako masaż ogólny (całego ciała), może być jednak stosowany jako masaż częściowy.
Masaż relaksacyjny swoje podstawy znajduje w masażu klasycznym z tą różnicą, że nie wszystkie techniki z masażu klasycznego są wykorzystywane a siła dobierana do zabiegu jest mniejsza. Zwiększenie efektu masażu relaksacyjnego można uzyskać poprzez podgrzanie tkanek np lampą solux.
Copyright © 2017 Strefa Zdrowia i Relaksu. All rights reserved. | Design by W3layouts
